Chú ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ

Trong những ngày hè oi bức khó chịu nhu cầu sử dụng điều hòa ở mỗi gia đình tăng cao. Tuy nhiên sử dụng điều hòa sai cách khiến người lớn và đặc biệt là trẻ nhỏ gặp nhiều vấn đề về đường hô hấp. Hiểu rõ về những vấn đề khi sử dụng điều hòa sai cách sẽ giúp bảo vệ trẻ khỏi những vấn đề sức khỏe không mong muốn. 

Cẩn thận khi sử dụng điều hòa cho trẻ

Sử dụng điều hòa không đúng cách khiến nhiều bé mắc cảm lạnh, ho, sốt, có trẻ lên cơn hen đột ngột khi đang nằm ngủ hoặc gặp các vấn đề về da như da khô nứt nẻ…  Nguyên nhân là do sử dụng các thiết bị làm mát này không đúng cách.

Nhiệt độ lý tưởng cho bé là 25-27 độ C. Chênh lệch nhiệt độ trong và ngoài phòng không nên quá 10 độ, nhiệt độ phòng không nên dưới 20 độ.

Ngoài ra, không nên giảm nhiệt độ phòng quá đột ngột vì sẽ gây ra giảm sự đề kháng của cơ thể với các tác nhân gây bệnh, dễ khởi phát dị ứng và làm trầm trọng hơn các bệnh lý mạn tính.

Cũng không nên để dòng khí lạnh từ điều hòa phả trực tiếp vào người bé, tốt nhất nên hướng dòng không khí lạnh lên trần nhà. Không nên cho bé ngồi trong khu vực 2-3 mét trước điều hòa vì đây là khu vực không khí lạnh nhất, lưu lượng dòng khí rất mạnh sẽ không tốt cho bé.

Những điều cần lưu ý khi bật điều hòa

Nhiệt độ

Với trẻ lớn hơn, nên để nhiệt độ phòng từ 26 – 28 độ và để điều hòa từ giữa trưa đến 3h chiều, không bật điều hòa liên tục trong 10 tiếng. Tốt nhất cứ 2 – 3 tiếng thì phụ huynh nên đưa bé ra ngoài nhiệt độ bình thường 10 – 15 phút để bé thích nghi được với nhiệt độ bên ngoài, điều này sẽ giúp bé làm quen với nhiệt độ thường và phát triển tốt hơn.

Mẹ nên tắt điều hòa lúc gần sáng và mở cửa sổ để bé được hưởng gió tự nhiên. Đặc biệt, trời mùa hè thường hanh khô nên bố mẹ có thể để độ ẩm từ 40 – 60% hoặc đặt một chậu nước trong phòng.

Trang phục

Trang phục cũng là yếu tố cần chú ý khi cho trẻ nằm trong điều hòa. Nên cho bé mặc những loại áo mỏng, chất liệu cotton, rộng rãi, thoải mái cho bé. Khi bật điều hòa lúc ngủ, mẹ cần chuẩn bị sẵn chăn mỏng, che bụng, ngực, vai cho bé.

Vị trí nằm

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm, không nên để quạt gió điều hòa thổi thẳng vào đầu, mặt vì sẽ dễ gây ra bệnh về đường hồ hấp như: dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Nên cho bé nằm ở vị trí bên trong giường vừa thoải mái mát mẻ mà không bị gió lạnh điều hòa thốc thẳng vào người.

Nhỏ mũi và cho bé uống đủ nước

Việc cho bé nằm điều hòa khiến bé rất dễ khô da, khô mũi. Do đó, mẹ nên lưu ý nhỏ nước muối sinh lý và cho bé uống đủ nước; Với bé bú mẹ thì bú nhiều lần để tránh mất nước cho cơ thể.

Vệ sinh máy điều hòa

Trong lần đầu tiên sử dụng điều hòa, nên rửa sạch màng lọc; Sau đó, cách nửa tháng làm sạch 1 lần vì màng lọc rất dễ nhiễm nấm mốc, vi khuẩn, …. Nhiều trường hợp bé ho khan, cảm cúm, dị ứng, thậm chí viêm phổi chỉ vì màng lọc điều hòa không sạch

Vốn dĩ mùa hè nắng nóng cũng khiến cho trẻ cảm thấy khó chịu và dễ mắc bệnh hơn nên cha mẹ cần phải đặc biệt chú ý đến môi trường sinh hoạt của trẻ. Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa ở mức vừa phải để trẻ có thể thoải mái vui chơi nô đùa, ngủ yên giấc mà không lo nhiễm các bệnh về đường hô hấp.