Vietlife Inflapain hỗ trợ các vấn đề về xương khớp hậu Covid-19

Gần đây cho thấy những bệnh nhân đã khỏi Co vid-19 vẫn phải chịu đựng các vấn đề về xương khớp như đau nhức lưng, đau cơ, mỏi khớp, cứng khớp. Hậu Co vid là một hội chứng phổ biến có thể xảy ra với bất cứ đối tượng nào dù họ nhiễm bệnh thể nặng hay nhẹ. 

Vì sao Co vid-19 gây đau nhức xươ ng khớ p

Không ít người mắc CO VID-19 chia sẻ, lúc đang dương tính thì vẫn khỏe mạnh nhưng sau 1 tháng khỏi bệnh thì sức khỏe giảm sút, tay chân đau nhức không chịu được. Triệu chứng này có thể kéo dài trong vài tuần thậm chí là vài tháng. 

Các chuyên gia nhận định nguyên nhân của những cơn đau từ tận xươn g tủy là hậu quả khi SARS CoV-2 xâm nhập vào cơ thể khiến hệ miễn dịch bị rối loạn, phản ứng quá mức rồi tự tấn công các cơ quan khỏe mạnh trong cơ thể gồm các khớ p xươn g như khớp gối, khớp vai, mắt cá chân, cổ tay, hông… Tình trạng này gọi là viêm khớp tự miễn, có thể xảy ra ngay cả khi bệnh nhân đã hồi phục. 

Những cơn đau nhức xương khớp có thể xuất hiện hậu nhiễm Covid-19

Ngoài ra trong quá trình điều trị một số bệnh nhân tự ý sử dụng thuốc kháng viêm chứa Corticosteroid gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn làm ảnh hưởng xương khớp như loãng xương, teo cơ. Thậm chí dùng thuốc quá liều lượng có thể dẫn đến hoại tử nhiều phần khác nhau của xương và khiến các khớp bị tổn thương khó phục hồi.

Ít vận động trong thời kỳ nhiễm bệnh, mất vị giác khứu giác dẫn đến chán ăn khiến dinh dưỡng cho cơ thể không đầy đủ cũng là tác nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh khớp sau khi khỏi COVID-19. 

Biện pháp chăm sóc sức khỏe xươn g khớ p 

Theo BSCKII Nguyễn Thị Lan Nguyên Trưởng khoa Cơ xươn g khớ p, bệnh viện Hữu Nghị, Bác sĩ phòng Cơ xương khớp Phòng khám Vietlife 14 Trần Bình Trọng để hạn chế di chứng hậu COVID-19 người bệnh cần tích cực vận động và chú ý đến vấn đề dinh dưỡng. 

Tập thể dục mỗi ngày

Người mới ốm dậy không nên tập thể dục quá sức mà nên tập với  cường độ từ nhẹ đến nặng để tăng cường sức mạnh cơ xương khớp. Bắt đầu bằng bài khởi động giãn cơ như kéo căng, rướn người tiếp đó nâng lên các bộ môn cường độ cao như đạp xe, bơi lội. Duy trì các hoạt động sinh hoạt thường ngày như dọn dẹp nhà cửa vào những ngày nghỉ tập để cơ thể quen với cường độ vận động liên tục. 

Hạn chế duy trì quá lâu một tư thế, ví dụ như ngồi làm việc liên tục hoặc nằm cả ngày để xem phim, lướt điện thoại. Sau khoảng 30-60 phút người bệnh nên đứng lên đi lại thay đổi tư thế để cơ thể không bị mỏi mệt. 

Chú ý đến vấn đề dinh dưỡng 

Để xoa dịu nỗi đau nhức xương khớp, cơ thể cần được bổ sung một số chất dinh dưỡng quan trọng như: 

• Sữa chứa nhiều canxi – là thành phần cấu tạo nên xương để xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương.
• Các thực phẩm giàu axit béo Omega-3 gồm cá thu, cá hồi cùng các loại hải sản và đậu nành,… giúp làm chậm quá trình thoái hóa và vấn đề đau lưng, cột sống.
• Rau có chứa màu xanh đậm chứa hàm lượng Vitamin D cần thiết cho sự hấp thụ canxi giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, chống lại nhiễm trùng.
• Uống đủ nước (2-2,5 lít mỗi ngày), đặc biệt trong thời kỳ chuyển mùa, thời tiết hanh khô vì cơ thể lúc này dễ bị mất nước.
• Tránh lạm dụng rượu bia, cai thuốc lá vì chúng có thể kích thích viêm khớp và tăng nguy cơ loãng xương. 
• Đặc biệt không thể thiếu sản phẩm bổ trợ cho xương khớp Vietlife Inflapain với các thành phần từ nghệ, gừng, glucosamine, chondroitin. 

Vietlife Inflapain bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức khỏe xương khớp

Vietlife Inflapain – Viên uống mang tại tác dụng tăng cường sức khỏe cho hệ xươn g khớ p, bổ sung dinh dưỡng giúp xương khớp luôn chắc khỏe, phòng tránh và hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý về xương khớp như đau nhức các khớp, viêm khớp, thoá i hó a khớ p… Đồng thời hỗ trợ nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ – gân – sụn – khớp.

Đối với b ệnh nhân hậu CO VID-19 có bệnh lý nền hoặc từng mắc các bệnh về xương khớp cần đi khám để có phác đồ điề u tr ị chi tiết. Cần duy trì tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng vì đây cũng là tác nhân khiến xươn g khớ p đau nhức hơn và làm suy giảm sức khỏe thể chất, tinh thần của người bệnh. Nếu quan tâm đến sản phẩm hãy liên hệ qua hotline 0914 307 022 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm Vietlife Inflapain hỗ trợ xươn g khớ p.