Viêm loét dạ dày có nguy hiểm không? Cần làm gì để cải thiện

Viêm loét dạ dày là một bệnh lý xảy ra khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương bởi các yếu tố như axit dạ dày, vi khuẩn Helicobacter pylori hoặc lối sống không lành mạnh. Viêm dạ dày có nguy hiểm không? Hãy cùng Vietlife Nano tìm hiểu nhé 

Nguyên nhân gây viêm loét dạ dày

Một số nguyên nhân chính dẫn đến viêm loét dạ dày bao gồm:

• Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày, làm suy yếu lớp niêm mạc bảo vệ.
• Sử dụng thuốc giảm đau NSAIDs: Việc lạm dụng các loại thuốc như aspirin, ibuprofen có thể gây kích ứng và tổn thương niêm mạc dạ dày.
• Thói quen ăn uống và sinh hoạt: Ăn uống không khoa học, căng thẳng kéo dài và sử dụng nhiều chất kích thích (rượu bia, thuốc lá) cũng là các yếu tố nguy cơ.

Triệu chứng thường gặp

Người bị viêm loét dạ dày thường có các biểu hiện như:

• Đau bụng vùng thượng vị, thường đau sau bữa ăn hoặc khi đói.
• Ợ nóng, ợ chua, buồn nôn hoặc nôn.
• Chán ăn, sút cân không rõ nguyên nhân.
• Phân đen hoặc có máu (trong trường hợp nặng).

Bệnh viêm loét dạ dày có nguy hiểm không?

Câu hỏi “viêm loét dạ dày có nguy hiểm không?” luôn là mối quan tâm của nhiều người. Dù không phải lúc nào cũng đe dọa tính mạng, nhưng nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Những biến chứng của viêm loét dạ dày

Xuất huyết tiêu hóa:

• Là biến chứng phổ biến khi vết loét bị tổn thương sâu, gây chảy máu.
• Biểu hiện gồm phân đen, nôn ra máu và cảm giác mệt mỏi do thiếu máu.

Thủng dạ dày:

• Vết loét có thể xuyên qua lớp niêm mạc, gây thủng dạ dày và nguy cơ viêm phúc mạc.
• Đây là tình trạng khẩn cấp, cần can thiệp y tế ngay lập tức.

Hẹp môn vị:

• Sẹo do loét có thể làm hẹp lối thoát thức ăn từ dạ dày xuống ruột non, gây khó tiêu, đầy bụng.

Ung thư dạ dày:

• Viêm loét mạn tính có thể tiến triển thành ung thư, đặc biệt khi có sự hiện diện của Helicobacter pylori.

Ai dễ gặp nguy hiểm hơn?

Những người lớn tuổi, có tiền sử bệnh lý nền hoặc thường xuyên dùng thuốc giảm đau không kê đơn có nguy cơ biến chứng cao hơn. Do đó, việc thăm khám định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị rất quan trọng.

Người đau dạ dày cần có nguyên tắc ăn uống như thế nào?

Chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố quan trọng giúp giảm nhẹ triệu chứng viêm loét dạ dày và hỗ trợ quá trình điều trị.

Ăn đúng giờ:

Hãy thiết lập thời gian ăn uống cố định mỗi ngày. Khi dạ dày được “lên lịch” hoạt động đều đặn, nó sẽ giảm thiểu nguy cơ tiết axit bất thường, từ đó hạn chế tình trạng đau dạ dày và khó tiêu.

Chia nhỏ bữa ăn:

Thay vì ăn 3 bữa chính với lượng lớn, hãy chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày. Việc này không chỉ giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn mà còn giảm áp lực lên niêm mạc dạ dày, ngăn chặn các cơn đau bất chợt.

Không ăn quá no hoặc quá đói:

Ăn quá no có thể làm căng dạ dày, trong khi để bụng đói quá lâu lại khiến axit tiết ra nhiều hơn, gây tổn thương niêm mạc. Do đó, hãy cân bằng lượng thức ăn vừa đủ trong mỗi bữa ăn.

Hạn chế thực phẩm kích thích:

Loại bỏ hoặc giảm thiểu các món ăn cay, chua, nhiều dầu mỡ hoặc khó tiêu. Những thực phẩm này không chỉ gây kích ứng niêm mạc mà còn làm tăng tiết axit, khiến tình trạng viêm loét nặng hơn.

Uống đủ nước:

Uống nước ấm giữa các bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, tránh uống quá nhiều nước trong khi ăn vì điều này có thể làm loãng dịch vị dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn.

Những thực phẩm tốt dành cho người viêm dạ dày

Chọn lựa thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cải thiện triệu chứng mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể.

Các loại thực phẩm nên bổ sung

• Chuối: Giúp trung hòa axit và giảm kích ứng dạ dày. Chuối là nguồn cung cấp kali và chất xơ, giúp ổn định hệ tiêu hóa
• Sữa chua: Cung cấp lợi khuẩn hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Sữa chua không đường giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, ngăn vi khuẩn có hại.
• Gừng: Có tác dụng kháng viêm và giảm buồn nôn hiệu quả. Một cốc trà gừng hoặc vài lát gừng tươi giúp làm dịu cơn đau, giảm triệu chứng đầy hơi
• Bánh mì, bột yến mạch: Giúp hấp thụ axit dư thừa và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Bánh mì nướng hoặc cháo yến mạch là lựa chọn tốt để giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng
• Cá hồi:Cung cấp omega-3 giúp giảm viêm và hỗ trợ quá trình lành vết loét. Cá hồi cũng chứa protein dễ tiêu hóa, rất phù hợp cho người bị viêm dạ dày.
• Táo: Chứa pectin và chất xơ giúp bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày. Táo nấu chín hoặc làm nước ép giúp bổ sung dưỡng chất mà không gây kích ứng dạ dày

Viêm loét dạ dày nên kiêng ăn gì?

người bệnh cần tránh một số loại thực phẩm và đồ uống sau:

• Đồ ăn cay nóng:Các món ăn chứa nhiều ớt, tiêu có thể dễ dàng kích thích niêm mạc dạ dày, làm tăng triệu chứng đau và khó chịu. Khi dạ dày đang bị viêm, đồ cay nóng sẽ khiến tình trạng viêm loét trở nên trầm trọng hơn.
• Thực phẩm chiên rán:Các món ăn chiên rán thường chứa nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa và gây áp lực lớn lên dạ dày. Thực phẩm này không chỉ làm tăng tiết axit mà còn gây cảm giác đầy bụng, khó tiêu.
• Thức uống có cồn và caffeine:Những thực phẩm này có thể phá hủy lớp bảo vệ tự nhiên. dẫn đến viêm nhiễm và tổn thương nghiêm trọng hơn.
• Đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn:Đồ ăn ngọt, thực phẩm đóng gói chứa nhiều đường, chất bảo quản không chỉ làm chậm quá trình tiêu hóa mà còn gây áp lực lớn lên dạ dày, làm tăng nguy cơ viêm loét.
• Hoa quả chua:Các loại trái cây như cam, chanh, bưởi có hàm lượng axit cao. Khi tiêu thụ, chúng có thể làm tăng lượng axit trong dạ dày, dẫn đến cảm giác đau rát và ợ nóng.

Bổ sung Curmin 22+

Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, Curmin 22+ của Vietlife được bào chế dưới dạng Nano có tác dụng hướng đích, an toàn cho người sử dụng.

Curmin 22+ với thành phần chính là Curcumin giúp hỗ trợ giảm viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản. Bên cạnh đó cũng hỗ trợ làm liền các vết tổn thương niêm mạc dạ dày.