Trời nồm ẩm thường mắc bệnh gì: Các biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Trời nồm ẩm thường mắc bệnh gì? Trời nồm ẩm làm tăng độ ẩm không khí, tạo cơ hội cho vi khuẩn, virus phát triển. Đây chính là lý do khiến tỷ lệ người mắc viêm da, cảm cúm,… gia tăng. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau của Vietlife!

Trời nồm ẩm thường mắc bệnh gì? Vì sao nguy cơ bệnh gia tăng khi nồm ẩm xuất hiện?

Thông thường, sau Tết – cuối Xuân, miền Bắc có mưa phùn, nồm ẩm khiến độ ẩm không khí tăng cao. Theo các chuyên gia y tế, tính chất nồm ẩm chính là điều kiện thuận lợi gây bùng. Từ đó gây ra bệnh nguy hiểm cho sức khỏe con người.

Theo đó, độ ẩm không khí tăng cao làm tích tụ hơi nước trên bề mặt và đồ dùng. Đây chính là môi trường lý trưởng để các loại nấm mốc, virus phát triển. Bào tử nấm có thể phát triển, gây nên viêm kết mạc mùa xuân. Mặt khác thì các loại nấm mốc lơ lửng ở trong không khí sẽ bám vào đồ dùng thường ngày. Từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, gây ra tình trạng cảm cúm, hen suyễn.

Cụ thể, lúc này virus Polinosa morbillarum và Varicella Zoster sẽ có cơ hội phát triển. Trong đó, virus Polinosa morbillarum chính là nguyên nhân làm gia tăng bệnh phát ban. Còn virus Varicella Zoster lại là tác nhân gây bùng phát bệnh thủy đậu. 

Đồng thời, mưa nhiều cùng với thời tiết ẩm ướt sẽ khiến cho nấm mốc, vi khuẩn có điều kiện lưu trú tốt trong các loại thực phẩm. Nếu như bảo quản không tốt thì chúng sẽ tăng sinh ở trong thức ăn. Điều này kết hợp với việc chế biến không vệ sinh sẽ sản sinh độc tố. Từ đó sẽ gây ra nhiều bệnh về đường tiêu hóa. Việc thay đổi thời tiết thường xuyên và lạnh ẩm kéo dài dễ làm bùng phát các bệnh như viêm phổi, cúm mùa,… 

Những căn bệnh thường gặp khi nồm ẩm diễn ra

Dưới đây là những bệnh thường gặp khi thời tiết nồm ẩm xuất hiện.

Trời nồm ẩm thường mắc bệnh gì: Viêm phổi

Đây chính là một trong những bệnh thường gặp khi nồm ẩm xuất hiện. Nguyên nhân là do tác nhân từ nấm mốc, vi khuẩn, virus trong môi trường sống. Và tình trạng viêm nhiễm ở đường dẫn khí trong phổi làm xuất hiện triệu chứng ho có đờm, khó thở,… ở các mức độ khác nhau.

Và bệnh lý này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người trên 65 tuổi. Nếu như không được điều trị đúng cách, kịp thời sẽ đe dọa đến sức khỏe, tính mạng của người bệnh.

Trời nồm ẩm thường mắc bệnh gì: Hen phế quản

Hen phế quản thường phát sinh trong thời tiết nồm ẩm bởi sự phát triển của các loại virus, vi khuẩn,… Khi những tác nhân này tấn công cơ thể, hệ miễn dịch sẽ có phản ứng quá mức. Điều này sẽ làm cho các đường dẫn khí trong phổi bị viêm nhiễm, co thắt, sinh ra triệu chứng ho khan, khó thở, tức ngực,…

Trời nồm ẩm thường mắc bệnh gì: Viêm mũi dị ứng

Khi trời nồm ẩm, độ ẩm trong không khí tăng lên là tác nhân gây dị ứng. Đồng thời virus, vi khuẩn cũng tăng sinh. Khi tiếp xúc với các yếu tố này, mũi của con người có thể sẽ phản ứng quá mức và sinh ra viêm mũi dị ứng. Một số triệu chứng phổ biến như chảy nước mũi, ngứa mũi, sưng và đỏ mắt, ho, hắt hơi,…

Trời nồm ẩm thường mắc bệnh gì: Viêm phế quản

Viêm phế quản cũng chính là nhóm những bệnh thường gặp khi nồm ẩm. Bởi vì điều kiện thời tiết này sẽ thuận lợi cho sự phát tán của vi nấm, các loại virus điển hình như corona, parainfluenza, RS, herpes,…

Thông thường, bệnh lý này dễ gặp ở trẻ em bởi hệ miễn dịch của trẻ vẫn còn yếu. Triệu chứng phổ biến của bệnh sẽ bao gồm đau ngực, ho có đờm, ho khan, đau đầu, sốt,…

Trời nồm ẩm thường mắc bệnh gì: Cảm cúm

Ghi nhận, cảm cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra. Đặc biệt sẽ phổ biến khi thời tiết nồm ẩm, lạnh kéo dài. Khi nồm ẩm, virus cúm có điều kiện tồn tại lâu hơn ở trên các bề mặt. Từ đó sẽ lây lan bệnh một cách nhanh chóng hơn.

Thường người bệnh cúm sẽ có các triệu chứng như ớn lạnh, đau đầu, sốt, ho,… Bệnh cũng có thể tự khỏi, tuy nhiên cũng có trường hợp gặp biến chứng bởi điều trị không đúng cách.

Trời nồm ẩm thường mắc bệnh gì: Thủy đậu

Varicella Zoster chính là virus gây ra bệnh thủy đậu. Đặc trưng nổi vật đó là các nốt mụn nước với kích thước khác nhau ở toàn thân. Gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu cho người bị bệnh. Những bệnh thường gặp khi nồm ẩm xuất hiện không thể thiếu thủy đậu. Bởi lúc này virus rất dễ sinh sôi, phát triển và bùng phát bệnh.

Trời nồm ẩm thường mắc bệnh gì: Bệnh ngoài da

Trời nồm ẩm sẽ khiến da ẩm ướt và tăng tiết dầu. Hơn thế, sự gia tăng của độ ẩm trong không khí cũng khiến các loại virus, vi khuẩn phát triển. Chính sự kết hợp của các yếu tố này là nguyên nhân khiến nhiều người bị dị ứng, mọc mụn,…

Trời nồm ẩm thường mắc bệnh gì: Tiêu chảy cấp

Virus Rota chính là tác nhân gây nên bệnh tiêu chảy cấp. Thông thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi. Vào những ngày nồm ẩm thì các vật dụng dễ bị ẩm ướt, vi khuẩn – virus phát triển. Nếu như vệ sinh môi trường sống, các vật dụng không sạch sẽ dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công gây tiêu chảy cấp.

Liệu pháp bảo vệ sức khỏe khi thời tiết nồm ẩm diễn ra

Những bệnh thường gặp khi trời nồm ẩm dễ bùng phát chính là nguyên nhân khiến các mầm bệnh phát triển. Để có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, phòng ngủ sạch sẽ

Để tránh các mầm bệnh phát triển, bạn nên chú ý lau chùi thường xuyên các bề mặt dễ đọng nước. Đồng thời cũng nên thay chăn ga thường xuyên để bảo vệ nhà cửa sạch sẽ. Để giảm khí ẩm bên ngoài vào, bạn nên đóng kín cửa sổ.

Dùng máy hút ẩm để điều hòa độ ẩm trong phòng

Để điều hòa độ ẩm trong phòng, bạn nên dùng máy hút ẩm. Nhiệt độ trong không khí nên được duy trì từ 40 – 60%. 

Tập luyện thể dục mỗi ngày để tăng sức đề kháng

Để cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại virus xâm nhập thì bạn nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Đồng thời bạn cũng nên đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là ở nơi đông người.

Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày

Để cơ thể khỏe mạnh, bạn nên bổ sung chất dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày. Tuyệt đối không ăn đồ ôi thiu hay bị mốc để tránh mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Khi chế biến đồ ăn cần phải đảm bảo an toàn thực phẩm.

Sử dụng thực phẩm bổ sung sức khỏe của Vietlife

Thời tiết nồm ẩm là đặc trưng của khí hậu miền Bắc vào cuối Xuân. Tuy nhiên, ngoài thực hiện các biện pháp phòng ngừa, bạn nên bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe để tăng sức đề kháng, phòng ngừa cảm cúm hiệu quả. Sản phẩm Fastfree với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng ho, cảm cúm hiệu quả.

Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE 0914 307 022 hoặc để lại số điện thoại trực tiếp TẠI ĐÂY để nhận tư vấn miễn phí!