Tăng cường miễn dịch đường hô hấp cho trẻ thời điểm giao mùa

Thời điểm giao mùa thường là lúc thời tiết thay đổi đột ngột, trẻ dễ mắc những bệnh đường hô hấp. Vì thế, tăng cường miễn dịch đường hô hấp cho trẻ là vô cùng cần thiết. Cùng Vietlife tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết sau đây.

Tăng cường miễn dịch đường hô hấp cho trẻ: Lý do bố mẹ nên lưu tâm

Việc tăng cường đường hô hấp cho trẻ là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những lý do bố mẹ nên chú ý đến việc tăng cường miễn dịch cho trẻ: 

Khả năng thích nghi của trẻ vẫn còn kém

Đối với trẻ nhỏ, khả năng thích ứng với sự thay đổi của thời tiết và môi trường khá kém. Vì thế, trẻ thường dễ bị nhiễm bệnh khi giao mùa. 

Hệ hô hấp của trẻ em chưa thực sự hoàn thiện

Hệ hô hấp của trẻ em trong giai đoạn phát triển nên độ đàn hồi phổi thấp, màng phổi mỏng nên dễ bị viêm và suy hô hấp.

Hệ miễn dịch của trẻ vẫn còn yếu

Với trẻ em, hệ miễn dịch vẫn còn non yếu, chưa hoàn thiện. Vì thế nên dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập gây ra các bệnh lý về đường hô hấp như cảm cúm, viêm phổi, viêm mũi họng, viêm phế quản,…

Với những lý do trên, cha mẹ cần chú trọng tăng cường hệ miễn dịch đường hô hấp cho trẻ. Bởi nó sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển thể chất, tinh thần của trẻ. 

Cách tăng cường hệ miễn dịch đường hô hấp cho trẻ mẹ nên áp dụng

Hệ hô hấp được đánh giá là bộ phận dễ bị kích ứng, viêm nhiễm do thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh có trong không khí như khói, vi khuẩn, bụi, virus,… Chính vì thế, phương pháp tăng cường miễn dịch đường hô hấp là thực sự cần thiết. Dưới đây là 6 cách mẹ có thể áp dụng để tăng cường miễn dịch đường hô hấp cho con mình.

Mẹ nên giữ ấm cơ thể và hệ hô hấp cho con

Sự xâm nhập của không khí lạnh, khô trong thời điểm giao mùa sẽ có thể làm giảm chất nhầy niêm mạc đường hô hấp. Lớp chất nhầy này có chứa kháng thể IgA giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ khu vực mũi, họng. Vì thế, trẻ em cần được giữ ấm đường thở. Điều này nhằm để bảo vệ yếu tố miễn dịch tự nhiên nhằm phòng bệnh hô hấp hiệu quả. 

Giải pháp mẹ có thể áp dụng:

• Mẹ nên cho con mặc ấm, giữ ấm vùng cổ và đội mũ kín, bịt tai, đeo khẩu trang khi ra đường. 
• Cho con dùng đồ ăn, thức uống ấm. Tránh dùng nước lạnh và thức ăn lạnh cho con.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày của con

Các chất dinh dưỡng ví dụ như Vitamin A, B, C, E, lysine, selen, kẽm, sắt,… đóng vai trò tham gia vào quá trình sản sinh kháng thể và tăng cường miễn dịch. Vì thế, một chế độ ăn đầy đủ nhóm chất và cân bằng là cách tăng miễn dịch tự nhiên tốt nhất cho con. 

Theo đó, chế độ ăn hàng ngày của trẻ cần có những nhóm thực phẩm như sau:

• Rau củ, trái cây giàu vitamin và chất xơ: Có trong súp lơ, bí đỏ, cà rốt, rau dền, rau chân vịt,…
• Thực phẩm giàu sắt, đạm, kẽm: Có trong thịt bò, thịt lợn, nấm, hải sản, các loại đậu, bí,…
• Thực phẩm bổ sung lysine: Có trong trứng, sữa, sữa chua, phô mai, mầm lúa mạch,…

Mẹ nên giữ vệ sinh môi trường sống và cơ thể cho bé

Việc giữ vệ sinh cơ thể và môi trường sống sẽ giúp cho trẻ có thể hạn chế tiếp xúc với mầm bệnh. Điều này để phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Nhờ đó mà giúp bảo vệ sức khỏe lẫn các tế bào miễn dịch cho trẻ tốt nhất.

Một số giải pháp bố mẹ có thể tham khảo:

• Vệ sinh nhà cửa thường xuyên, tiệt trùng các vật dụng mà bé thường tiếp xúc như đồ chơi, chăn gối, bình sữa, dụng cụ ăn uống, núm ti giả,…
• Nên tập thói quen rửa tay hàng ngày cho bé. Đồng thời cũng cắt ngắn móng tay, vệ sinh răng miệng và mũi họng thường xuyên cho con.
• Hạn chế đưa trẻ đến những nơi đông người và tránh xa khu vực có ô nhiễm, khói thuốc.

Để tâm đến lịch tiêm vắc xin phòng bệnh cho con

Tiêm vắc xin chính là phương pháp giúp cho cơ thể có thể sản sinh kháng thể, tạo miễn dịch chủ động để phòng bệnh hiệu quả. Vì thế, bố mẹ nên đưa trẻ đi tiêm đầy đủ, đúng lịch theo chương trình tiêm chủng. 

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên lưu tâm đến việc tiêm các loại vắc xin phòng bệnh đường hô hấp như vắc xin cảm cúm (tiêm nhắc lại mỗi năm 1 lần) cho con.

Một số lưu ý dành cho mẹ:

• Bố mẹ nên thông báo với bác sĩ về tình trạng sức khỏe cũng như lịch tiêm chủng của con trước khi tiêm.
• Khi trẻ bị cảm cúm hoặc các bệnh truyền nhiễm khác tuyệt đối không được tiêm vắc xin.

Nạp cho trẻ sản phẩm tăng cường sức đề kháng

Khi giao mùa, thời tiết sẽ có sự thay đổi khiến cơ thể của bé dễ mẫn cảm. Vì thế, bố mẹ có thể tham khảo đến dòng sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho con mình. 

Hiện nay, trên thị trường có sản phẩm Curmin RC của Vietlife Nano Pharma. Sản phẩm với thành phần chính là Curcumin giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ rất tốt. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp hỗ trợ giảm nguy cơ viêm loét dạ dày – tá tràng, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa hiệu quả.